sentir pero decidir
Dejar de escoger la conducta en base a nuestro estado de ánimo. Lo que nos apetece la mayoría de las veces no es lo que nos conviene, nos dice el psicòlogo especialista en Salud Mental Javier Savin.
 
No se trata de negar ni de eludir lo que uno siente. Se trata de abrazarlo, también, pero finalmente decidir. No es falta de coherencia con lo que siento, es poder sentir y, a su vez, transitarlo desde la parte cognitiva, lo que llamaríamos voluntad.

Las emociones son útiles, por supuesto, pero no dejan de ser sugerencias biológicas muy burdas, basadas en experiencias pasadas con una voluntad
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perdida
Esta vez tengo poco que escribir y mucho que escuchar. Y es que cuando Francesc Torralba habla más vale callarse, especialmente si habla de aceptación y de pérdida.
 
El 14 de agosto de 2023, su hijo Oriol de 26 años de edad perdió la vida precipitándose al vacío cuando estaba haciendo una travesía por los Picos de Europa junto a su padre.
 
Quedé conmocionada al leer la noticia, pero más conmovida aún al leer sus declaraciones al respecto. Y es que Francesc habla de la aceptación en letras mayúsculas, sin entrar en la culpa, ni perderse en el lenguaje hipotético y sin ni siquiera cuestionar la fe. Estamos hablando de aceptar sin entender.

Importante no confundir aquí aceptación con superación. La pérdida de un ser querido
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efecto inmediato

Si no lo conoces todavía—cosa que me extrañaría mucho a estas alturas del partido—me parece un privilegio ser yo quién te presente a Ángel Martín, autor del libro Por si las voces vuelven y unos de los mejores divulgadores de la importancia de la salud mental que ha tenido nuestra península.

A parte de viajar sin descanso por toda España presentando Punto para Los Locos, monólogo en el que te narra su bajada a los infiernos de la locura (y su remontada), cada día Ángel Martín se toma el tiempo para darte cuidadosamente los buenos días a través de sus ...

poster kintsugi

Kintsugi (金継ぎ) -traducido como carpintería de oro- o Kintsukuroi (金繕い) -reparacion de oro- es el arte japonés de arreglar fracturas de cerámica con barniz de resina espolvoreado o mezclado con polvo de oro, plata o platino. Forma parte de una filosofía Wabi Sabi (侘寂 ) que plantea que las roturas y reparaciones forman parte de la historia de un objeto y deben mostrarse en lugar de ocultarse, incorporarse y además hacerlo para embellecer el objeto, poniendo de manifiesto su transformación e historia

"La herida es el lugar por donde entra la luz", Rumi, S XIII.

Una mala praxis quirúrgica cambió mi vida para siempre. Era el año 2001, yo tenía 25 años. De la noche a la mañana, no sólo tuve que

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las cicatrices

Quién más quién menos, todos tenemos cicatrices. Algo se rompió, se acabó, se fué, se desbarató....
El atípico psicólogo Tomás Navarro nos anima a llevarlas con orgullo: “Son signos de nuestra fragilidad, pero también de nuestra fortaleza y belleza: demuestran que fuimos más fuertes que la adversidad." O dicho de otra manera; aquí dolió, aquí sanó.

Y no solo eso.

Esa cicatriz que es el emblema de la herida, no es tan solo una reivindicación de la fuerza, del coraje, de la superación. Es también la reivindicación de la belleza de la herida misma, tal y como encarna la técnica de cerámica Japonesa Kintsugi o Kintsukuroi. Cuando una pieza de cerámica se rompe, los maestros ceramistas la reparan

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hacer lo que puedas

No os voy a negar que, desde mi completo desconocimiento, trabajar en La Contra de la Vanguardia junto a Víctor Amela, Ima Sanchís y Lluís Amiguet, se me antoja como uno de los escenarios laborales más atractivos que me puedo imaginar. 

Pero, en este caso, yo a la entrevista a Roberto Canessa la hubiera titulado de otro modo, disculpen el atrevimiento. 

Sin desvirtuar la "gratitud" (que está muy bien y es imprescindible para una vida digna de ser vivida), pero “cada cual tiene que tener la valentía de hacer lo que pueda con lo que le ha tocado” me parece una frase sublime, digna de recordar y a la que acudir, de tanto en tanto.

Esta vez no hay resumen, ...

That's All

Trabajemos Juntos || Let's work together

Trabajemos Juntos

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